Der Darm und seine Rolle für eine gesunde Psyche
VIVAMAYR Health Cast – Episode 17
Der Darm steht mit unserem Gehirn in direkter Verbindung und hat erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Umso wichtiger ist es, dass er gesund ist und gut funktionieren kann. Mag. Claudia Kohla, Psychologin bei VIVAMAYR, verrät in dieser Folge, welche Lebensmittel und Nährstoffe für einen gesunden Darm von großer Bedeutung sind und erklärt, wie auch ein bewusster Nahrungsverzicht Gesundheit und Wohlbefinden maßgeblich verbessert.